Herboristería

Las 5 mejores plantas aromáticas para la salud de tus hijos

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Aromáticos para la salud infantil.

Cualquier persona con poca experiencia con niños sabe que las dolencias están en la agenda. Son más propensos a enfriar enfermedades y se infectan más fácilmente debido a la asistencia de otros niños a jardines de infancia y guarderías. Muchas veces son dolencias leves y de pasajeros que no requieren un tratamiento específico: pasan silenciosamente con reposo. Sin embargo, podemos aliviar los síntomas con la ayuda de plantas aromáticas: muchas ciertamente tienen efectos beneficiosos, pero también representan un mimo que, por sí solo, puede dar alivio.

Si el problema persiste o empeora, le pedimos consejo a nuestro pediatra. Sin embargo, es una buena práctica buscar asesoramiento profesional antes de administrar cualquier preparación, especialmente si hablamos de niños menores de 10 años.


Salvia

La salvia puede usarse de muchas maneras: gracias a los aceites esenciales, es un excelente remedio para la nariz tapada y el herpes labial.

Por supuesto, podemos hacer un té de hierbas: se obtiene una formulación efectiva (y de buen gusto) poniendo 10 hojas de salvia y medio limón sin tratar en agua hirviendo durante unos diez minutos. Filtramos y endulzamos con flores silvestres o miel de diente de león.

Alternativamente, podemos hacer sufijos sumergiendo un puñado de hojas en agua hirviendo y respirando profundamente, para diluir el moco.

También se obtienen excelentes resultados con un baño de aromaterapia: podemos hacer uso de aceites esenciales para disolver en el agua o poner hojas secas en una bolsa pequeña sobre la cual dejar correr agua caliente.

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